Il y a une raison pour laquelle certains d'entre nous se sentent plus heureux par mauvais temps

Il y a une raison pour laquelle certains d'entre nous se sentent plus heureux par mauvais temps

Timbre de joie


Je me suis toujours senti un peu bizarre parce que j’apprécie beaucoup plus le temps orageux que toute journée ensoleillée parfaite. Et comme sur des roulettes, chaque année, j'entendrai les gens parler du trouble affectif saisonnier (TAS) qui affecte ceux qui ont tendance à commencer à se sentir plus déprimés en hiver lorsque les jours commencent à devenir de plus en plus sombres et plus courts et plus froids.

Mais qu'en est-il de ceux d'entre nous qui ressentent réellement de la clarté mentale lorsque le temps est mauvais? Est-ce que quelqu'un d'autre aime vraiment quand les jours raccourcissent et que le temps se détériore?

Récemment, j’ai découvert qu’un certain nombre de personnes ne souffraient pas de TAS en hiver, mais pendant les mois les plus chauds au lieu. Cette petite population est composée de ceux qui jouissent d'un temps terrible, et même le créditent comme quelque chose qui aide à soulager l'anxiété.

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Il y a un assortiment de raisons psychologiques derrière pourquoi certains d'entre nous se sentent de cette façon. Certains psychologues soutiennent cela parce que notre cerveau a besoin d'une entrée sensorielle. Le bruit de la pluie ou un orage peut apaiser les demandes du cerveau, ce qui nous calme. Le soleil, en revanche, ne fait rien pour diminuer l’entrée sensorielle et pousse notre cerveau à vouloir plus de stimulation.


Il y a aussi le phénomène de bruit rose . Alors que la plupart des gens ont entendu parler ou sont familiers avec le bruit blanc, qui peut aider à dormir, le bruit rose a des fréquences qui permettent aux sons de s'engager avec votre subconscient, sans vous distraire. Le bruit rose se trouve généralement dans la nature - pensez aux vagues de l'océan qui se brisent, au vent traversant les feuilles d'un arbre, à la pluie, etc.

Fondamentalement, lorsque vous êtes en silence (dans ce cas: pensez à marcher pour vous rendre au travail par une belle journée d'été), votre cerveau recherche une stimulation. Même si la rue peut être occupée et que vous pouvez entendre les gens parler au téléphone ou claquer les portes de la voiture, ils ne sont pas nécessairement des sons que votre cerveau accueille. Faute d'un meilleur mot, ils sont en fait trèsénervantbruits, de sorte qu’ils ne satisfont pas le désir d’intervention de votre cerveau. Pour certaines personnes, comme moi, ce «silence» peut conduire à une réflexion excessive et à de l'anxiété. Mais, lorsque vous êtes exposé à des exemples de bruit rose (dans ce cas: pensez à marcher sur le même chemin pour vous rendre au travail, mais cette fois-ci quand il pleut), le besoin de stimulation de votre cerveau est quelque peu satisfait car le bruit rose alimente votre besoin d'entrée sensorielle.


Cela expliquerait pourquoi certaines personnes (moi y compris!) Disent également se sentir plus productives les jours de pluie.

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Mis à part la science, je me suis toujours senti plus à l'aise pendant les jours de mauvais temps. Les jours orageux avec un temps froid et des pluies trépidantes sont mes préférés. Je ne peux pas vraiment l’articuler de manière éloquente d’une manière qui lui rende justice, mais le mauvais temps me fait perdre la pression d’être une vraie personne. Si vous êtes comme moi et que vous ressentez plus de bonheur après un orage qu’une belle journée à la plage, il y a un très bon Fil Reddit avec toutes sortes de pluviophiles expliquant pourquoi le mauvais temps les rend moins anxieux et pourquoi la pluie est définitivement la meilleure prévision.