Chaise de bureau standard ou ergonomique : laquelle choisir ?

Chaise de bureau standard ou ergonomique : laquelle choisir ?

Si vous vous êtes déjà assis penché sur un ordinateur portable alors que vous étiez assis sur le canapé ou à un comptoir de cuisine (coupable !), vous saurez qu'un bureau et un siège confortable sont essentiels si vous voulez éviter les courbatures, surtout si vous allez y travailler toute la journée.

Cependant, avec autant d'options parmi lesquelles choisir, comment savez-vous que vous choisissez le meilleure chaise de bureau Pour le boulot? Doit-il être respirant, doit-il s'incliner et qu'en est-il de la conception - allez-vous devoir faire des compromis sur son apparence afin d'obtenir un siège qui vous empêche de vous affaler ?

Dans cette chaise de bureau standard vs ergonomique, nous explorerons les principales différences entre les deux, afin que vous puissiez faire un choix éclairé quant à ce qui vous conviendrait le mieux.


que pensent les mecs des vierges

Pourquoi devriez-vous investir dans une chaise de bureau appropriée ?

Lorsque nous travaillons à domicile, il est trop facile de simplement se glisser dans l'une de vos chaises de salle à manger à table, ou de sortir et d'acheter le premier design qui correspond à vos envies.etsous votre bureau. Mais il est sûr de dire qu'après des heures passées assis dans la mauvaise position, vous souhaiterez avoir investi dans une chaise de bureau robuste et désignée.

S'asseoir dans un siège sans soutien, que ce soit toute la journée ou juste pour une courte période, peut avoir un impact négatif sur votre dos, causant des problèmes de santé plus tard. C'est là qu'interviennent les chaises ergonomiques : conçues pour s'adapter à des personnes de tailles et de poids différents, ces chaises sont dotées de pièces réglables qui offrent un maximum de confort et soutiennent vos lombaires et votre posture, réduisant ainsi le risque de raideur de la nuque et des épaules et, surtout, tout problème de colonne vertébrale. .

femme caucasienne, s

(Crédit image : Getty)

Qu'est-ce qu'une chaise de bureau ergonomique ?

La plupart d'entre nous ont entendu le terme « ergonomie » et savent que ces chaises sont conçues pour être plus confortables, mais qu'est-ce qui détermine réellement si elles sont ergonomiques ou non ?

Eh bien, pour commencer, la chaise doit être réglable et cela vaut pour la hauteur d'assise, la profondeur d'assise, la hauteur du dossier, l'angle et, sur certains modèles, les accoudoirs et les appuie-tête également. Ces fonctionnalités intelligentes vous permettent de reposer vos jambes confortablement sur le sol, d'avoir le dos dans la position optimale et vos bras sont dans une bonne position pour taper.

Les chaises ergonomiques offrent souvent également un soutien lombaire, qui repose contre le bas de votre dos et maintient vos oreilles, vos épaules et vos hanches alignées. Encore une fois, cela aidera à réduire le risque de maux de dos à cause d'une mauvaise position assise.


Ensuite, il y a la maniabilité. Si vous devez régulièrement vous baisser pour ramasser des papiers ou des dossiers dans un classeur, une conception pivotante sur des roulettes de bonne qualité vous aidera à vous baisser sans forcer ni tirer sur les muscles. De plus, vous pouvez faire rouler la chaise pour là où vous en avez besoin, pour que vous n'ayez pas à rester debout ou à vous étirer excessivement.

comment rompre avec quelqu'un par texto

Enfin, vous constaterez souvent que les chaises de bureau ergonomiques sont constituées d'un matériau en maille, qui est utilisé parce qu'il est respirant. À son tour, cela vous aide à rester au frais, même lorsque vous subissez une lourde charge de travail.


Une partie de la chaise de bureau ergonomique devant le fond jaune

(Crédit image : Getty)

Les chaises de bureau standard ont-elles des caractéristiques ergonomiques ?

La réponse courte est oui, mais peut-être pas au même degré. Par exemple, vous pouvez obtenir un soutien lombaire sur une chaise standard, mais il est probable que cela ne permette pas un ajustement, ce qui signifie qu'il peut ne pas être bien ajusté et que vous pouvez finir par vous affaler et mettre votre colonne vertébrale à rude épreuve.

Ensuite, il y a la largeur du dossier d'une chaise, qui devrait idéalement être d'environ 12 à 19 pouces. Bien qu'une chaise standard puisse avoir ces mesures, elle ne sera probablement pas réglable, ce qui signifie que vous ne pourrez pas vous pencher en arrière ou « incliner » si nécessaire.

En ce qui concerne le rembourrage du siège, les chaises standard sont bien sûr livrées avec des sièges rembourrés, mais une conception ergonomique aura généralement beaucoup plus de rembourrage, à la fois dans le siège et le dossier pour le rendre plus confortable, particulièrement important lorsque vous êtes assis pendant de longues périodes. Vous constaterez également que les chaises standard peuvent avoir des fonctions pivotantes et des accoudoirs, mais dans le cas de ces derniers, il est probable qu'elles soient fixes plutôt que réglables.