Lisez ceci si vous vous sentez indigne d'être aimé

Lisez ceci si vous vous sentez indigne d'être aimé

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Quelque part entre le deuxième verre de vin et Netflix demandant odieusement: 'Vous regardez toujours?' une pensée vous traverse l'esprit que vous n'avez jamais voulu admettre. C’est une sorte d’obscurité embarrassante qui, vous le savez, ressemblerait à un appel à l’aide. Comme un article triste sur Facebook auquel nous grincons tous secrètement.

Donc, vous continuez à le pousser vers le bas, en ignorant cette sensation de rongement dans le creux de votre estomac. Vous ne voulez pas le dire à voix haute. Parce que si vous le dites, vous donnerez peut-être une sorte de pouvoir à cette terrible peur. Comme vous pourriez en quelque sorte le dire en vérité. Et si cela se produit, quelle est la prochaine étape?

À quoi est censée ressembler la vie lorsque vous décidez que l’amour n’est pas quelque chose que vous méritez?

Peut-être savez-vous exactement quand vous avez fait cette auto-évaluation toxique pour la première fois. Vous pouvez retracer ses racines sinueuses jusqu'à l'enfance, comment vous avez regardé les autres sur le terrain de jeu si heureux et sans souci. Vous vouliez être comme eux, vous intégrer sans avoir à trop réfléchir à chacune de vos actions. Vous aviez envie de normalité. Simplicité. Ce sentiment réconfortant comme si vous étiez enfin à votre place.

Mais vous n'y êtes jamais vraiment arrivé.


Et ainsi, l'idée a été plantée. Peut-être que vous ne serez pas comme tout le monde. Peut-être que vous ne méritez pas de l'être.

Ou, peut-être encore plus douloureux, vous ne savez pas comment vous en êtes venu à croire cette pensée dommageable à votre sujet. Il a toujours été là - un savoir que vous ne pouvez pas trembler. Vous vous asseyez et regardez tout le monde autour de vous donner et recevoir. Ils semblent simplement le comprendre. Accepte-le. Pas question de savoir pourquoi quelqu'un pouvait voir du bien en eux.


Vous enviez ces gens. Vous voulez savoir ce qui vous a foiré si éternellement. Cela ne semble pas juste. Mais vous vous souvenez, la vie l'est rarement. Alors, vous le sucez. Vous arrêtez de demander des réponses.

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Et maintenant vous voilà, en train d'essayer d'enterrer cette pensée lancinante qui refuse de rester cachée. Il apparaît lorsque vous vous y attendez le moins. Vous y pensez quand le sommeil refuse de vous trouver. Vous y pensez dans des paroles de chansons, des films, des souvenirs stupides qui vous griffent le cœur. Vous ne pouvez pas vous empêcher de le chuchoter quand personne d’autre n’est là pour l’entendre.Et si je ne suis pas digne d’amour?


Tu es. Et je comprends que ces deux mots ne suffisent pas à changer ce que vous ressentez. Ce n’est pas comme si une ampoule venait de s’éteindre et que vous pouviez enfin voir un chemin à travers ce chemin sombre. Je comprends. Je ne dis rien de révolutionnaire.

Tu es digne de aimer parce que vous y avez pensé. Vous l’avez craint. Vous vous êtes retourné et vous vous êtes retourné pour essayer de trouver un moyen d’atteindre un lieu de compréhension et de paix. Cela signifie plus que vous ne le pensez.

Tu ne te souviens pas combien d'amourvous avezest entré en vous. Cela ne vient pas toujours d’une source extérieure. En fait, nous ne pouvons pas nous fier à une validation externe. Est-ce beau? Bien sûr. Mais nous ne pouvons pas en faire notre source de vie.

Vous secouez peut-être la tête, vous ne pourrez jamais vous aimer. Vous n'aimez pas ce que vous voyez, qui vous êtes, évitez à tout prix un miroir. Vas-y! Donnez-moi toutes les excuses du livre. Je ne discute pas avec vous. Vous ne vous aimerez probablement pas tout le temps. Qui diable fait?

Mais que vous le reconnaissiez ou non, vous avez un puits intérieur d’amour, et c’est le genre de chose qui ne se tarit jamais. Parfois, il faut toute une vie de recherche pour se rendre compte que nous avions ce dont nous avions besoin depuis le début. Vous êtes capable d'étancher votre soif.