Acide hyaluronique vs rétinol : quelle est la différence entre ces deux ingrédients héros ?

Acide hyaluronique vs rétinol : quelle est la différence entre ces deux ingrédients héros ?

Acide hyaluronique vs rétinol : vous avez entendu dire que les deux mots sont présentés comme des héros des soins de la peau. Et que vous soyez un superutilisateur en matière de soins de la peau ou que vous commenciez votre aventure, connaissez-vous réellement la différence entre les deux produits ?


Quand il s'agit de mots à la mode en matière de beauté, il n'y a rien de plus bourdonnant que le rétinol et l'acide hyaluronique (et les meilleurs sérums au rétinol et meilleurs sérums d'acide hyaluronique ). Mais que sont-ils, que font-ils réellement, et l'un est-il meilleur que l'autre ?

Nous avons demandé à un expert en soins de la peau Dr David Jack pour nous donner la vérité afin qu'avant d'ajouter du rétinol ou de l'acide hyaluronique à votre arsenal, vous sachiez quel actif vous convient.

Spoiler : il se pourrait bien que ce soit les deux !

Qu'est-ce que le rétinol ?

OK, soyez prêt à lire ceci attentivement, car vous ne serez pas le premier à être un peu confus lorsqu'il s'agira de comprendre ce qu'est le rétinol.


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Le terme générique pour les dérivés de la vitamine A est rétinoïdes, et le rétinol est l'un de ces dérivés. C'est la plus puissante des formes disponibles sans ordonnance et lorsqu'elle est appliquée sur la peau, elle se transforme en acide rétinoïque. 'C'est l'acide rétinoïque qui exerce sa magie sur les cellules de votre peau et c'est la raison pour laquelle le rétinol est devenu un ingrédient de soin de la peau de référence', partage Jack.

Quels sont les bienfaits du rétinol ?

Il y a d'innombrables avantages à utiliser le rétinol. 'Il accélère le renouvellement cellulaire - le processus naturel de perte et de régénération de la peau - stimule le raffermissement de la peau et la production de collagène et d'élastine antirides, apaise la pigmentation, resserre les pores, régule la production de sébum et traite même l'acné', explique Jack.


Y a-t-il des effets secondaires à l'utilisation du rétinol ?

Bien que toutes les carnations et tous les types de peau puissent utiliser le rétinol, les effets secondaires varient en fonction du pourcentage de rétinol que vous utilisez et de la manière dont vous l'utilisez.

Jack a partagé quelques conseils de rétinol : « Les peaux sèches et sensibles doivent commencer à une dose de 0,3 %, les peaux normales peuvent commencer à 0,5 %, tandis que les peaux grasses doivent bien tolérer 1 %. Pour plus de prudence, commencez lentement, en utilisant votre rétinol la nuit une ou deux fois par semaine et augmentez progressivement l'utilisation, pour éviter les effets secondaires tels que peeling au rétinol , rougeur et sécheresse », partage Jack.


Si votre peau ne supporte pas le rétinol traditionnel, vous pouvez également essayer l'alternative naturelle qui devient de plus en plus populaire— bakuchiol .

Une jeune femme aux cheveux bouclés est photographiée, elle avait une peau éclatante et souriante et apparemment insouciante

(Crédit image : Getty Images / Sergey Mironov)

Qu'est-ce que l'acide hyaluronique ?

« L'acide hyaluronique (AH) est fabriqué à partir d'acides aminés et de molécules de sucre et agit comme un « humectant » naturel, ce qui signifie qu'il attire l'eau vers lui-même. Il peut contenir mille fois son poids en eau et, avec le collagène et l'élastine, il aide à soutenir la structure des tissus, ce qui donne une peau plus lisse et plus ferme », explique Jack.

De la même manière que la production de collagène et d'élastine diminue avec l'âge, il en va de même de la rapidité avec laquelle nous produisons notre propre AH repulpant, c'est là que les soins de la peau topiques sont utiles. « La composition de l'AH produit synthétiquement est exactement la même que celle de notre propre AH naturel et fonctionne de la même manière en attirant l'eau sur la peau », explique Jack.


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Quels sont les bienfaits de l'acide hyaluronique ?

Toutes les carnations et tous les types de peau peuvent bénéficier des avantages de l'AH, à savoir « sa capacité à augmenter la teneur en humidité des couches supérieures de la peau grâce à son effet humectant. Cela laissera la peau repulpée, lisse et revitalisée. Et même si vous pensez peut-être que cet ingrédient n'est bénéfique que pour les peaux sèches, c'est en fait un hydratant de rêve pour les peaux à tendance acnéique qui ne tolèrent pas bien les huiles nourrissantes. Non seulement cela, mais il possède également des mécanismes de réparation de la peau grâce à ses propriétés antioxydantes. Ainsi, il est capable de neutraliser les radicaux libres qui endommagent les tissus et, à leur tour, vieillissent », explique Jack.

Quels sont les effets secondaires de l'acide hyaluronique ?

C'est l'un des ingrédients les plus doux pour les soins de la peau. Il n'irrite pas la peau, ne provoque pas d'éruptions cutanées et n'aggrave pas non plus l'eczéma ou la rosacée. 'Cependant, il est important de vérifier de quels autres ingrédients votre crème hydratante ou sérum à base d'AH est composé, car d'autres ingrédients tels que les conservateurs peuvent provoquer une réaction de la peau', explique Jack.

Et qu'en est-il des récents grognements ? Ceux qui prétendent que l'HA topique est un hydratant superficiel. Qu'il prélève simplement l'humidité des couches profondes de la peau en la privant d'hydratation tout en hydratant les couches supérieures afin d'offrir un teint éclatant ?

'Pas vrai du tout. Il tire certaines molécules d'eau des couches plus profondes de la peau et d'autres de l'atmosphère. Étant donné que l'eau se diffuse dans les tissus à partir du sang, elle sera rapidement remplacée », partage Jack.

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(Crédit image : Getty Images / Dora Lazarevic / EyeEm)

Alors, en ce qui concerne l'acide hyaluronique par rapport au rétinol, l'un est-il meilleur pour votre peau que l'autre ?

Alors que l'acide hyaluronique exerce sa magie réparatrice et hydratante sur les couches supérieures de la peau, le rétinol est capable d'avoir de multiples effets plus profondément dans la peau.

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«Non seulement il stimule la production d'acide hyaluronique du corps, mais il neutralise les radicaux libres causant des dommages, augmente le renouvellement cellulaire, stimule le collagène, réduit la production de sébum et supprime la formation de mélanine. Et tandis que les personnes ayant la peau très sèche bénéficieraient le plus de l'acide hyaluronique, tout le monde, en particulier ceux qui ont de l'acné, devrait opter pour le rétinol car il a des effets beaucoup plus puissants et étendus sur la peau », explique Jack.

La bonne nouvelle pour votre peau, mais peut-être pas pour votre solde bancaire, c'est qu'il n'y a vraiment pas besoin de choisir entre les deux. Le rétinol et l'acide hyaluronique interagissent bien et pour les peaux sèches, 'l'application d'un sérum d'acide hyaluronique pré-rétinol aidera à atténuer certains des effets secondaires infâmes du rétinol', ajoute Jack.