Comment le fait d'avoir un père émotionnellement absent m'affecte encore aujourd'hui
je t'aime mais je dois te laisser partir citations
Il y a beaucoup de choses dans mon vie Je ne peux pas me plaindre. Et cet article n'est pas destiné à exagérer, ni à détourner les projecteurs des personnes qui ont probablement eu une situation bien pire que moi.
Le but de cet article est de faire la lumière sur un problème personnel qui, en fait, je n'avais même pas réalisé que c'était un problème pendant si longtemps. Le but est de partager les émotions derrière un vide que j'ai appris à cacher et comment cela s'est traduit inconsciemment dans d'autres aspects de ma vie, principalement des relations .
En grandissant, j'avais physiquement ma mère et père dans ma vie. Sur le plan émotionnel cependant, je peux dire que je n'ai eu qu'une mère - une qui a joué le rôle mental et de soutien des deux parents simultanément.
Mon père n'était pas ni n'est-il maintenant, un monstre. Il était cependant, avec moi, extrêmement froid et Émotionnellement indisponible .
Je ne me souviens pas d'un cas où mon père m'a dit qu'il m'aimait. Ce n’est pas pour nier qu’il ne le fait pas.
En grandissant, la principale émotion que je me rappelle avoir envers mon père était celle de la peur et de la discipline. Je me souviens avoir dû agir de certaines manières pour ne pas déranger mon père. Je devais me comporter en conséquence et ne rien faire qui puisse être perçu comme une nuisance pour lui pour éviter d'être puni.
En grandissant, j'ai évité mon père autant que possible. Physiquement, il a toujours été là. Mais dans mes souvenirs, il est presque absent.
Je me souviens de ma mère pendant les jours importants de la vie tels que mes anniversaires et mes diplômes et les performances de la chorale à l'école. Je ne me souviens pas d’avoir vu mon père là-bas pendant mes diplômes au primaire, au secondaire ou à l’université.
Je me souviens avoir toujours regardé le public - que ce soit mon 4eun récital de choeur ou ma marche sur scène pour recevoir mon diplôme, et voir ma mère rayonner d'un grand sourire fier.
Cela ne veut pas dire que mon père n’était pas fier de moi. Je suis sûr qu'il l'était. Cependant, pendant toute mon enfance et même à l'âge adulte, je n'ai jamais reçu cet amour ou cette assurance.
J'ai donc vécu presque toute ma vie sans jamais penser que quelque chose me manquait paternellement. Ma mère s'est toujours assurée que j'avais un parent à soutenir et aimer moi, et pour cela je suis éternellement reconnaissant car elle est la personne que je suis aujourd'hui.
Ce n'est que récemment que j'ai commencé à réaliser que le émotif l'absence de père tout au long de ma vie a en effet eu un impact sur moi. Et voici 5 raisons expliquant comment il en est ainsi:
1. Je ne me suis jamais retrouvé qu'avec des hommes émotionnellement indisponibles.
Tout au long de ma relation et rencontre histoire, je n'ai été qu'avec des hommes qui étaient soit émotionnellement violents, soit distants. Comme la plupart des femmes qui se retrouvent dans ce type de relations, ce n'est pas quelque chose que j'avais jamais voulu - pourtant, cela s'est toujours terminé de cette façon. J'ai réalisé qu'inconsciemment, c'est le type de relation que je connais. C’est le seul type de relation avec les hommes que j’aie jamais connu.
2. J'ai peur de laisser quelqu'un près de moi.
En ce qui concerne les rencontres et les relations, j'hésite énormément à faire connaître à quelqu'un les profondeurs de moi. Il m'est très difficile de partager mes peurs et mes passions car je pense inconsciemment que c'est ce qui fait partir un homme.
3. J'ai un sens inatteignable de l'auto-perfection que je ne peux pas vivre.
J'ai réalisé que je sens inconsciemment que je dois faire semblant d'être parfait pour maintenir l'attraction. Dans tous mes scénarios de rencontres, j'ai toujours essayé de mettre un front qui finit par échouer. Peut-être parce que j'ai l'impression que personne ne voudrait voir mon vrai moi, avec tous mes défauts intérieurs et toujours exprimer leur amour et leur dévotion.
4. Grave problèmes de confiance .
Quand je remarque qu'un gars commence tout juste à s'impliquer émotionnellement, j'ai inconsciemment déclenché de nombreux signaux d'alarme. 'Il est mensonger !, Il a des arrière-pensées, Il veut juste faire semblant d'obtenir ce qu'il veut !, Il est trop beau pour être vrai!' Ce sont les types de pensées qui me traversent la tête quand un homme se révèle authentique. C'est peut-être pour cette raison que les seules situations de rencontres dans lesquelles j'ai vécu ont été épuisantes sur le plan émotionnel et finalement toxiques.
5. J'ai peur de dire quelque chose qui va infliger une attaque.
J'ai une peur inhérente de dire quelque chose que je finirai par payer émotionnellement. C'est sous la forme d'être rabaissé ou ignoré ou comme une forme de punition. En conséquence, plutôt que d'être à l'aise pour répondre à mes préoccupations avec quelqu'un avec qui je sors, j'essaie d'éviter cela par peur de représailles. Je sens inconsciemment que je n’ai pas le droit de ressentir ou d’agir d’une manière que l’autre personne ne voudrait pas.
Voilà. Je n'ai jamais eu de père qui m'a fait me sentir belle, digne ou aimée. Et même si je n'ai jamais voulu l'admettre, cela a eu un impact sur mes relations avec les hommes.
Bien que je puisse admettre que ce problème a eu un impact sur moi inconsciemment d'une manière ou d'une autre, c'est quelque chose que j'apprends à aborder et à guérir.
Nous avons tous notre part de traumatisme personnel et l'une des étapes les plus importantes est la reconnaissance pour parvenir à la croissance personnelle.