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5 façons de rester réellement amis après une rupture

La vie est une série de transitions. Les enfants grandissent. Nous passons de candidat à PDG. Nos cheveux passent du blond printanier au gris automnal. Et parfois, même les relations les plus solides prennent fin.

Rien dans la vie n'est constant, y compris nos désirs et notre perspective. En mûrissant, nous voyons parfois les choses sous un jour différent et nous nous rendons compte que nous avons commencé à suivre un chemin différent de ce à quoi nous nous attendions.

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Cela peut arriver dans toutes les facettes de la vie, mais l'un des plus tristes est lorsque vous commencez à réaliser que votre relation ne se révèle pas être celle dont vous avez rêvé.

Parfois, les gens constatent qu’ils ont changé au fil du temps et qu’ils ne sont tout simplement pas heureux, mais un divorce ou une rupture ne doit pas toujours être une rupture acrimonieuse.

La réalité est que parfois aimer Peut changer. Même si vous et votre partenaire avez perdu l'étincelle romantique qui a alimenté votre relation, cela ne signifie pas toujours que vous devez vous en débarrasser complètement. Après tout, vous avez construit une vie ensemble et vous en êtes venu à compter les uns sur les autres bien au-delà de la romance.

Alors que certaines personnes préfèrent faire une pause nette après une longue relation, d'autres préfèrent rester copains et parler et même se rendre visite régulièrement.

Voici quelques conseils pour vous orienter dans la bonne direction si vous décidez de rester ami après une rupture .

1. Ayez une conversation honnête.

Si vous avez décidé de rester amis, il est important de vous assurer que vous êtes tous les deux sur la même page. Une fois que vous avez décidé de mettre fin à la relation, asseyez-vous et ayez un cœur honnête à- cœur parlez.

Y a-t-il un avenir? À quoi voulez-vous tous les deux que cet avenir ressemble? Amitié après une rupture n’est possible que si c’est ce que veulent les deux parties. Vous ne pouvez pas forcer un ex à devenir ami. Si être ami n'est pas possible, respectez la décision et passez à autre chose.

2. Connaissez les limites.

Parfois, être ami après une rupture est plus facile en théorie qu'en pratique. C'est pourquoi il est impératif de fixer des limites et de s'y tenir.

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Ressentirez-vous toujours la lueur chaleureuse de l'amitié après la première fois que vous verrez votre ex rencontre quelqu'un de nouveau? Il est important de laisser le passé appartenir au passé et d’aller de l’avant. Vous ne pouvez pas continuer à ressasser les vieux arguments qui ont condamné la relation en premier lieu.

Vous ne pouvez pas non plus traverser la ligne et commencer à vous câliner, à vous embrasser ou même à vous tenir la main. Des choses comme celles-là peuvent sembler petites à l'époque, mais elles peuvent conduire à la confusion et au chagrin. Il est temps d’établir une nouvelle base de référence et de ne pas confondre ce que vous avez avec ce que vous aviez.

3. Ignorez les autres personnes qui vous disent que c'est faux.

Les gens peuvent remettre en question votre décision de rester amis avec votre ex, et leurs préoccupations peuvent avoir une certaine validité. Après tout, c'étaient eux qui écoutaient les appels téléphoniques de fin de soirée et vous consolaient sur les Ben et Jerry pendant que vous leur disiez à quel point vous le détestiez.

Pourtant, c'est une décision personnelle. Vous pouvez tenir compte de leurs conseils, mais si vous pensez que vous pouvez toujours être amis, cela dépend de vous. Dire à ceux qui sont concernés que vous pouvez toujours être ami avec votre ex est une chose, démontrer que ce sera mieux.

4. Allez-y doucement.

Être ami après une rupture est un peu différent de sortir avec les filles ou de discuter avec d'autres connaissances. Souvent, il est confronté à des problèmes de confiance et doit être abordé lentement. Commencez par un appel téléphonique ou un e-mail occasionnel. Une fois que cela devient confortable, passez à des réunions en face à face de temps en temps pour prendre un café.

5. Soyez réaliste sur ce qui est impliqué et sachez que cela pourrait ne pas fonctionner.

S'il est louable d'essayer de le faire fonctionner, la réalité est que certains ex ne sont pas en mesure de dépasser la cause sous-jacente de leur rupture. Parfois, essayer d'être amis n'est en réalité qu'un masque pour ne pas pouvoir lâcher prise.

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Soyez prêt à mettre le travail dans l'amitié, mais soyez également réaliste et sachez que vous avez tous les deux des obstacles à surmonter. S'il est vraiment triste ou frustrant d'être avec votre ex, il est peut-être temps de lui dire au revoir pour de vrai.

Ce qu'il faut retenir de tout cela, c'est que pour certaines personnes, il peut être possible d'être amis après avoir mis fin à une relation. Parfois, les choses se passent différemment de ce que nous pensions, mais parfois nous avons de la chance et cela finit par être encore mieux que l'ancienne méthode.

En fait, de nombreux ex qui ont maintenant de solides amitiés les uns avec les autres vous diront même que la rupture était la meilleure chose à leur arriver car ils sont beaucoup plus heureux en tant qu'amis qu'ils ne l'étaient en tant qu'amoureux.