12 choses que nous faisons après une rupture et que nous devons arrêter de faire, comme, tout de suite

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Alors tu viens de te faire écraser le cœur par un gars dont tu pensais qu'il aurait pu être celui-là. Les ruptures sont nulles, et parfois, quand nous sommes bouleversés, nous faisons des choses qui ne sont pas si intelligentes, qu’un jour nous regarderons en arrière et nous nous demanderons: «Au nom de Dieu, je pensais quoi? Donc, si vous venez de rompre, gardez à l’esprit cette liste de Non-Non.

1. Traquez-le sur les réseaux sociaux.

A QUI SELFIE A-T-IL JUSTE AIMÉ? Pourquoi cette fille aime-t-elle toujours sa photo? Omg il n'a pas simplement posté une photo avec une fille. Attends, il sort ce soir, il va totalement se connecter avec… STOPPPPP. Rien de bon ne peut sortir de la traque des réseaux sociaux de votre ex. Rien de ce que vous voyez ne vous fera vous sentir mieux et vous allez probablement suranalyser tout ce qu'il publie et vous rendre fou. Donc, si vous voulez vraiment vous en remettre, supprimez-le. Ne regardez pas sa page. Jamais.

2. Lui envoyer un texto ivre.

Cela semble être une si bonne idée à ce moment-là et vous êtes certain de bien la gérer, mais le matin, vous allez vous donner des coups de pied lorsque vous réalisez que vous vous êtes rendu fou. Évitez les SMS et les appels ivres.

3. Essayez d'être ami avec lui.

OK, donc évidemment votre ex est une bonne personne cool si vous sortez avec lui…pourtant, cela ne signifie pas que vous travaillerez en tant qu’amis. Les amis sont des gens qui se soucient les uns des autres d'une manière non romantique. Si la pensée de votre ex avec quelqu'un d'autre vous dérange, vous n'êtes pas prêt à être ami. Donnez-lui du temps, et peut-être qu'un jour vous le pourrez - mais pas aujourd'hui.

4. Mope sur les vieux textes et images.

Regarde comme nous étions heureux… oh, il était si gentil, il m'a envoyé le plus beau texto pour mon anniversaire.Ces jours sont révolus, alors sortez-en. Le fait de regarder en arrière votre ancienne relation ne fera que vous rendre triste et vous demander comment et pourquoi les choses ont mal tourné. Supprimez les textes et les images ou mettez-les dans une vieille boîte au fond de votre placard - hors de vue, hors de l'esprit.

je mérite mieux mais je l'aime

5. Mettez-le sur un piédestal.

C'est peut-être un gars formidable, mais ne le mettez pas sur un piédestal - rappelez-vous que vous avez rompu pour une raison. Si jamais vous voulez le surmonter, ne comparez pas tous les hommes à lui et pensez que vous ne ferez jamais mieux parce que vous le pouvez et le ferez probablement.

6. Allez «garçon fou».

'La meilleure façon de surmonter un gars est de passer sous un nouveau.'Faux. Après une rupture, beaucoup d'entre nous recherchent l'attention d'autres gars. C'est tout à fait naturel: nous venons d'avoir le cœur écrasé, et avoir quelqu'un qui montre de l'intérêt est un si bon sentiment. Cependant, les rebonds sont une chose dangereuse. Votre cœur est brisé et vous êtes vulnérable, alors vous vous connectez à quelqu'un, vous vous sentez bien sur le moment, puis vous réalisez plus tard qu'ils ne se soucient pas de vous comme votre ex le faisait. Les branchements aléatoires ne feront pas disparaître la sensation de vide, cela ne fera que vous sentir utilisé. Si vous comptez le faire, ne le prenez pas pour plus que ce qu’il est.

La meilleure façon de réparer votre cœur est de passer du temps à faire des choses que vous aimez. Prenez du temps personnel, faites vos ongles, passez du temps avec vos amis et profitez des choses de la vie qui vous font vous sentir bien!

7. Rush dans une autre relation.

Comme mentionné dans # 6, il n'y a rien de mieux que d'autres gars qui s'intéressent à vous après une rupture. Cependant, il y a de fortes chances que vous soyez émotionnellement indisponible. Vous êtes pressé par la perspective d'une nouvelle relation et essayez-le - eh bien, ne le faites pas. Se précipiter dans une relation, c'est simplement utiliser votre nouveau petit ami pour combler un vide qu'il ne peut pas combler. C’est injuste pour lui et franchement, vous serez le connard ici.

8. Essayez de le rendre jaloux.

Ne frottez pas votre nouveau «célibat» sur son visage. Publier une photo avec un mec ou être à la même fête que votre ex et flirter avec tous les mecs peut sembler être un bon moyen de le rendre jaloux - et cela peut marcher, mais à quoi ça sert? Cela vous fera paraître immature (et même un peu fou) et ne mènera probablement qu'à une bagarre ou à de mauvais sentiments l'un envers l'autre. Rappelez-vous, la jalousie est une voie à double sens: voulez-vous que votre ex fasse ce genre de choses pour vous rendre jaloux? Je ne pense pas.

9. Tournez-vous vers les médias sociaux comme exutoire émotionnel.

C’est normal d’être triste; vraiment, ça l'est! Mais ne publiez pas toutes les émotions que vous ressentez à chaque fois que vous les ressentez sur votre page Twitter et Facebook. Paroles de Sad Taylor Swift. Sous-sucreries en colère. Parler de votre désespoir et de votre tristesse. N'oubliez pas que des personnes autres que votre ex verront ces publications et jugeront en conséquence. Vous êtes fort et pouvez survivre - vous sentir triste et mettre en valeur ces émotions de manière plus privée. Parlez à vos amis, à votre famille, à un conseiller ou à mon préféré: rédigez un journal.

10. Apportez des changements drastiques à votre apparence.

Lorsque nous traversons une rupture, nous sommes susceptibles de prendre des décisions impulsives. Je veux dire, il est clair que quelque chose que vous faisiez ne fonctionnait pas, alors vous voulez changer. Eh bien non. Il y a de fortes chances que votre relation ne se soit pas terminée parce que vous n'aviez pas de nouvelle coupe de cheveux cool ou que vous n'aviez pas un certain tatouage. Bien qu'il n'y ait rien de mal à changer, prenez le temps de réfléchir à ce que vous voulez vraiment avant de décider de teindre les cheveux ou de vous faire tatouer la cheville.

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11. Faites comme si vous alliez bien.

OK, donc j’ai été assez dur jusqu’à présent. Voici les trucs pâteux. C’est normal d’être triste. C’est normal de pleurer. Il est normal de rester à la maison en pleurant tout en regardantLe cahieravec une pinte de Ben & Jerry à la main. Vous venez de perdre quelque chose de très important pour vous et vous devez et méritez de pleurer cette perte. Vous devez vous exprimer et exprimer vos sentiments, car si vous ne le faites pas, vous vous sentirez engourdi. Prenez votre temps pour ressentir. Si vous pensez que vous vous énervez trop souvent, cherchez quelqu'un à qui parler: un ami, un parent, un thérapeute, numéro de hotline - tout pour que vous vous sentiez mieux.

12. Renoncez à l'amour.

N'ABANDONNEZ PAS! Ce n’est pas parce qu’une relation n’a pas fonctionné que le reste ne fonctionnera pas. À moins que vous ne preniez la voie hautement improbable de la décision de devenir religieuse, vous ne serez pas célibataire pour toujours. Vous voudrez peut-être vous retirer du jeu pendant un certain temps pour guérir et reconstruire / redécouvrir qui vous êtes, mais n'abandonnez pas! Vous êtes une personne incroyable qui mérite d’être aimée, et un jour vous la trouverez! Cette rupture vous a rapproché de la recherche de celle-là. Tu as ça, ma fille!

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